すこやか茶屋スタッフブログ

自然素材の健康茶を販売する|すこやか茶屋|株式会社日本サイプレス|のスタッフブログです。健康茶は勿論、健康食材や健康レシピ、健康情報をはじめとし、スタッフの日常や思うこと感じることを綴っています。

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コロナ禍

久々の投稿よっしーです。

関東平野のど真ん中、埼玉県、現さいたま市産まれの私は、山と海には他県の方々にはないであろう、ある種の異常な憧れを持って育ったものです。

位置的には下の画像の赤い点がざっくりとさいたま市の位置です。関東平野は時計まわりに1時から7時の方角に太平洋、そして7時から1時の方角は山々に囲まれています。山々はおおよそ7時の位置から1時に向けて、関東山地、越後山脈、足尾山地、八溝山地、阿武隈高地となります。

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私の育った地は山々から太平洋へと流れる河川には恵まれているのですが、子供時代に喜んで遊べるような綺麗な川はありません。上流の山地かその麓まで行かなくてはなりません。また、海で遊ぶというのも、全く手軽な遊びではありませんでした。

ですので、車を運転する年齢になると、なぜか意味もなく海や山へ行くのです。そしてそこで遊びまくるのです(笑)。



そんな育ちの私ですので、10月11月になると山々の紅葉する景色にも異常な興味が湧いてきます。

ましてや、山頂には白い冠雪、中腹には赤黄の紅葉、麓には緑が残るという、そんな三段紅葉には気狂いじみた興味をわくのも事実です。


残念ながら、ここ数年はコロナ禍ということもあり、他県への移動は控えていましたので、山や海の空気感の欠乏症になりつつあります。


ですので、今回の緊急事態宣言の解除に伴い、こっそり紅葉を愛でに行きました。地元の方曰く、今年の紅葉は赤が長く残らず、すぐ散ったと言っていました。寒くなってきたと思ったら、暑くなり、そして大雨などの影響も受けたそうです。とは言っても私の目にはなんとも風情を感じる紅葉でした。

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コロナの第6波への警戒も耳にしますが、早く伸び伸びと他県を存分に味わえる日々に戻りたいものですね。

ではまた、すこやか茶屋スタッフヨッシーでした。




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ご興味ございましたら是非お立ち寄りください。




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 こんにちは (*^^*)

 すこやか茶屋スタッフ 山さんです

 #関ケ原2021 今年は6月から応援してました
 8月後半にはすでに落城など東軍と西軍の駆け引きが激しくなっていた。

 関ケ原
 慶長5915日に合った関ケ原の戦いから400年以上過ぎて

 毎年SNSで戦い続ける武将の方々。
 皆さんほんとに史実に忠実でありながら
 今の時代の世相をしっかりと取り入れてるから
 応援していてとても楽しい。
 今年も結果は変わらないけど(たぶん)それでも見てしまう。

 すでに朝からZOOMで軍議をされている。
 ソーシャルディスタンスを守りながらの戦がどうなるか謎ですが。
 参戦される武将の方々のご健勝を心よりお祈りします。

 ではでは

 またこのブログにふらっと立ち寄ってみてください(o^^o)

 すこやか茶屋スタッフ 山さんでした。

 


 
     すこやか茶屋も緊急事態宣言中は時短営業中です、
     詳しくはHPのお知らせをご覧ください。

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すこやか茶屋スタッフノブオです。
また、スイレンを見たくなり今回は『見沼自然公園』へ。

職場からは車で約10km、20-30分ほどの距離に見沼自然公園(
埼玉県さいたま市緑区)があります。


ここ埼玉県には大宮あたりから、浦和、川口へと南北に広がる田園地帯があ、地元民はこの辺りをざっくりと見沼田んぼと呼んでいます。


その見沼田んぼエリアにはいくつかの公園がありますが、その中の一つが見沼自然公園です。




テニスコート、サッカー、野球グラウンドや遊具などが揃っているような公園ではなく、林と池と芝生、そこを回る遊歩道だけがあるような、自然観を感じられる公園です。残念ながら空を見上げると高圧鉄塔の電線がそら一面に広がって視界に入ってきますので、多少興醒めする場所もあります。


とは言っても、この見沼自然公園では野鳥や昆虫など自然観測をされる方も多く、その名の通り自然は残されているようです。広さも東京ドーム2個分ありますので、のんびりと十分な自然を満喫することはできそうです。


早朝から公園に入りましたが、ウォーキング、犬の散歩など地元民の憩いの場となっているような、大人の公園といった趣です。コロナ禍に気になる密とは無縁の広さと、人流の少なさを感じることができました。霧雨の中でしたが、元気に芝生を走り回る犬たちはとても気持ちが良さそうでした。


見沼自然公園へのアクセスは、大宮駅、浦和駅、浦和美園駅、七里駅などからバスを使って行くことができます。200台近く入る駐車場もありますので、車の方がアクセスは断然良いです。


さて、今回この公園に行った目的はスイレンです。

日が完全に昇る前の雨に濡れるしっとりとしたスイレンです。


見沼自然公園の修景池には6-7-8月をメインにスイレンが咲いています。詳しい品種は分かりませんが、6月に赤系のスイレン、7-8月に白やピンク系のスイレンが花を咲かせます。


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蕾から徐々に開き始めていくスイレン


見沼自然公園は、埼玉県の行田市にある古代蓮の里というメディアに取り上げられるような有名な公園とは違い、スイレンも小さめでひっそりとしていていいものです。


修景池の脇には東屋やベンチなどもありますので、まだ涼しい夏の朝にスイレンの花が徐々に開いていくのをぼーっと眺めながら、修景池をぐるりと歩いたり、マスクを外して朝の新鮮な空気を吸いながら、自然を感じつつのんびりと過ごすのも健康には非常に良さそうです。


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修景池にはカモなどもたくさん飛んできます。


当店にはコロナ禍の健康管理におすすめな無添加自然素材の「モリンガ抹茶」がございます。

免疫力アップと生活習慣の見方となる多種のファイトケミカルと豊富な栄養を一度に摂取いただけます。
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ではまた、スタッフノブオでした。





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 こんにちは (*^^*)

 すこやか茶屋スタッフ 山さんです

 

 厚生労働省が1990年に登録しました。(当時は厚生省)

 5月12日はナイチンゲールの誕生日でもあります。

 

 看護師はコロナ禍では特に大変な職業です。

 リモートも自宅待機もできない、時短営業もできない

 過酷な現場で常に頑張ってくれている看護師の方たちには感謝しかありません。

 

   看護師(男性)看護師(女性)
 従妹がひとり看護師をしています。

 昨年は病院内で従妹もコロナに感染して大変だったそうです。

 伯母には心配させるからと完治まで言わずにいたらしく

 我が家に伯母から「あの子は!!」と愚痴の電話がかかってきました

 今は元気に職場復帰しています。


 普段のマスク・手洗い・うがいなど
 すこしでも看護師の方に余計な負担をかけないよう
 予防できることを日々考えながら 
 気を付けて生活していきましょう。

 ではでは

 またこのブログにふらっと立ち寄ってみてください(o^^o)

 すこやか茶屋スタッフ 山さんでした。

 


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これまでに約18,000件程のお客様のご相談にご対応させて頂いています、
すこやか茶屋の相談窓口の最古参。窓口のヌシです。
この場をお借りして、これまでのお客様との会話の中で、よくあるご質問、記憶に残るとっても感心させられたお話し、驚かされたお話しなどをご紹介させて頂きます。
個人のお客様を特定できないよう綴りますので、リアルさに欠ける曖昧さはお許しください。

4回目はコロナ禍に増えたご質問。

Q:頂いたご相談

夜に寝つきが悪くて困っているの。
眠くなるまでは本を読んだりスマホを見たりして寝室で布団の中にいるけど全然眠くならないのよ。

A:回答

眠くなるまで布団の中にいるのは正解ですが本を読んだりスマートフォンを見たりするのは逆効果です。
もちろん本を読むと眠くなる方もいらっしゃいます。しかし本に夢中になりすぎると神経が過敏になり脳がフル回転しはじめ興奮状態になる人もいます。続きが気になる本は読み終わるタイミングがつかめず最後まで読んでしまうこともありますね。
特にスマートフォンを見ていると画面の明かりで脳が時間を錯覚し夜だと思わず昼と勘違いすることもあるそうです。またスマートフォンの画面から出るブルーライトは眠りを誘うメラトニンが出にくくなります。
眠れない日が続くときは寝ようと思う数時間前にスマートフォンを見るのはやめましょう
布団の中では目をつむり腹式呼吸でリラックスしてみてはいかがでしょうか。

それでも眠れないときは1度完全に起きてしまうのも1つの方法です。
布団の中が眠れなくて落ち着かない場所と脳にインプットされるとさらに寝つきが悪くなることもあります。
眠れない強迫観念で布団の中に居続けるよりはしっかり起きて眠くなるまでゆっくり気分転換するのも明日よく眠るための方法です。

昼間の運動量が少なすぎて眠れない方はしっかり運動をすれば眠れますが、ストレスで眠れなくなる方も多いです。無理に眠ろうとするのもストレスで眠れなくなることもあります。
このお客様は寝る前のスマートフォンを止め、ご近所の方から教えてもらったヨガをするようになってからは寝つきがよくなったそうです。

これからもお客様からのいろいろなご質問や教えていただいた知恵袋などいろいろとお伝えしていければと思います。弊社商品で気になるご質問などありましたらいつでも相談窓口(緊急事態宣言中は月・水・金 祝日を除く10時~15時)までお電話ください。電話は時間的に難しいという方もホームページのお問い合わせ窓口からご質問頂けます。

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