こんにちは (*^^*)
すこやか茶屋スタッフ　山さんです

コロナも怖いけど　今、インフルエンザにもなりたくない
湿度５０～６０％が対策としておすすめだそうです。
さらに寒がりな人は乾燥しているほうが寒さを感じやすいそうです。
冷え対策にも湿度は大事。

そこで活躍するのが加湿器。
何もしないと社内は湿度１０％になってしまいます。
   
加湿方法も様々あり
スチーム式は過熱するので雑菌は繁殖しづらいですが電力は消費します
逆に超音波式は過熱しないので小まめなお手入れが必要ですが電気代は少なくて済みます。
ほかにも気化式などもあり使う部屋や用途に合わせて考えるといいですね。

置く場所も重要です
エアコンの風は直接当たらないところ。
結露防止に窓から離す
そして小型や湿度センサーがついているものは特に床に置かない
ほかにもいろいろ注意事項はありますが効率よく加湿してしっかり予防していきましょう。

ではでは

またこのブログにふらっと立ち寄ってみてください(o^∇^o)ﾉ

すこやか茶屋スタッフ　山さんでした。


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お休み中の不摂生やドロドロ対策にポリフェノールケルセチンたっぷり　さらさらたまねぎ茶

ここさいたま市は緊急事態宣言下にあり、不要不急の外出を避けるよう要請されています。

経理担当ノブオです。

とはいえ、健康維持のために体を動かす必要があるわけで、時間のある週末は人混みを避け、近隣の自然の中を歩くようになりました。

車で移動し長靴に履きかえ、自然の中を気の向くままに歩きます。道など整備されていませんので、朝露で下半身はびしょびしょ、十分に日が昇れば水辺に近い凍った大地はぬかるみはじめ、泥の中で足が重くなります。足元はフカフカと柔らかく、膝にも負担はなくとても良い下半身強化だと感じています。

こうして騒音から離れ、自然の中に身を置くと、この歳までほとんど意識することのなかった様々な鳥りの鳴き声に意識が持っていかれます。 これまでバードウォッチングなどは、全く興味がありませんでしたが、なんだかその趣ががわかるような気もし始めています。

おかげで人生で初めてカワセミの捕食シーン（空中ホバリングから水中へのダイブ）も見ることができました。Kingfisherという名の通り、それはそれはすごい腕前でした。厳密には数えていませんでしたが、成功率は8割以上あったのでは。

このコロナ禍、蜜を避けることのできる自然の中のウォーキングとバードウォッチングの両立を真剣に考えさせられています。肉体と精神の健康管理に良いのではと。。。

お悩みにあう自然素材の健康茶をご提案しています。ご興味ありましたら是非お立ち寄りください↓↓↓

こんにちは (*^^*)
すこやか茶屋スタッフ　山さんです

１月７日から埼玉県も緊急事態宣言が再度発令され
テレワーク＆自宅作業が開始されています。
昨年も自宅で出来る事は何があるのかをみんなで考えましたが
個人情報がかかわることは基本会社でしかできないので
かなりできることって縛られるんだと改めて実感
    
今はみんなで我慢の時
社内一丸となって頑張っています。

ではでは

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すこやか茶屋スタッフ　山さんでした。 


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