こんにちは (*^^*)
すこやか茶屋スタッフ 山さんです
幸水は7月頃から愛宕は1月頃まで
種類が豊富で旬も長い梨ですがなんとなくこの時期が梨の気分になるんです。
お取引さんからいただく二十世紀が8月後半から10月くらいまでが旬。
毎年美味しくいただいています。
梨に含まれるソルビトールは解熱や咳止めや整腸作用など様々な効果。
カリウムは高血圧予防など体にいい成分。
アスパラギン酸は疲労回復、ただし実よりも皮の方に多く含まれています。
さらにプロテアーゼは消化促進効果が有るので食後に食べるのもおすすめです。
美容にもおすすめのペントザンは吹き出物の改善に良いと言われる成分。
夏バテと日差しで疲れた体と肌に梨はおすすめですよ。
ではでは
またこのブログにふらっと立ち寄ってみてください(o^∇^o)ノ
すこやか茶屋スタッフ 山さんでした。
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