すこやか茶屋スタッフブログ

自然素材の健康茶を販売する|すこやか茶屋|株式会社日本サイプレス|のスタッフブログです。健康茶は勿論、健康食材や健康レシピ、健康情報をはじめとし、スタッフの日常や思うこと感じることを綴っています。

すこやか茶屋|株式会社日本サイプレス|スタッフブログ

2025年05月


 こんにちは (*^^*)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんです

 5月30日は「 ごみゼロの日 」
 日付は語呂合わせで ご(5)み(3)ゼロ(0)です。
 さらにこの日は「 お掃除の日 」と「 掃除機の日 」でもあります。
 1975年に市民運動として愛知県豊橋市でごみゼロ運動が始まり各地に広まりました。
 その後に全国大会が開かれ記念日が制定されています。
 稲佐の浜
 日本では各地でゴミ拾い運動があります。
 最近知ったのは出雲市で行われている稲佐の浜のゴミ拾い
 出雲大社に神々が訪れる際はこの浜から来られるそうです。
 参拝前に稲佐の浜へ行って砂をいただき、
 出雲大社にある素鵞社で砂を置き添え、
 そこにある御砂を頂いて帰ります。
 観光客が多いとゴミも多くなるし流れてくるゴミもあるそうです。
 昨年に行った時はとてもきれいな浜辺だったので
 ボランティアの皆さんがいつも活動されているからこそ綺麗な稲佐の浜があるんですね。
 今後も旅行先でゴミの管理はしっかり
 持ち帰って捨てるが基本です。

 では では
 またこのブログにふらっと立ち寄ってみてください(o^^o)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんでした。




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 こんにちは (*^^*)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんです

 5月28日は「 骨盤の日 」
 株式会社ファクトリージャパングループさんが2017年制定しました。
 日付は こ(5)つ(2)ば(8)ん の語呂合わせから
 骨盤ケアの大切さを社会に広め、健康促進と予防に対する意識改革が目的です。
 body_kotsuban_white
 まず骨盤とは腰のあたりにある骨
 ここがゆがむと歩行に支障が出ることもあります。
 他にも冷え性、肥満、痛みなどのトラブルも出てくるので
 早めのケアが大切です。

 骨盤がゆがむ原因としては
 日常の姿勢の癖、筋力低下、出産などがあります。
 最後の出産以外は普段から気を付けることで回避が可能。
 座る時に足を組むなども同じ方向で組み続けると癖が出て骨盤がゆがみます。
 カバンを持つ方がいつも一緒。
 立つときの重心が左右に傾ける人。
 長時間同じ姿勢をとる人。
 他にもスマホを見る時の姿勢などもゆがむ原因。
 定期的左右を変えたり、長時間同じ姿勢をしないことでトラブル回避。
 筋力低下も周辺の筋肉を刺激することで予防することができます。
 定期的なストレットなどでゆがみそうなところを正常に戻していきましょう。

 では では
 またこのブログにふらっと立ち寄ってみてください(o^^o)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんでした。
 



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 こんにちは (*^^*)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんです

 5月26日は「源泉かけ流し温泉の日 」
 この日が源泉かけ流し全国温泉サミット」の開催日であったこと
 そして「 ご(5)くじょうなふ(2)ろ(ろ) 」の語呂合わせから決まりました。
 「野沢温泉源泉かけ流しの会」さんが制定しています。
 温泉
 源泉かけ流しの温泉。いいですよね。
 前に行った山形県の小野川温泉がとてもよかったです。
 美人の湯と言われている温泉で少しぬるっとしているのが特徴でした。
 日本でも3か所くらいの珍しい泉質だそうです。
 共同浴場もあり日帰り温泉をしている旅館もありますよ。
 奮発して米沢牛を食べてもいい、珍しい小野川の豆もやしもおすすめです。
 米澤ラーメンも美味しい。
 どこでも出前サービスがあり近所の公園まで持ってきてくれました。
 冬場はかまくらも用意されてそこで食べることもできるそうです。
 (最近は毎年ではないようなので事前にご確認ください)
 帰りは上杉神社や城址園も観光して米沢牛コロッケを食べて帰宅しました。
 もちろん駅弁は「牛肉どまん中」駅前のお店で直買いです。

 温泉で肌もツルツル
 お腹も満たされて充実した旅行だったので
 また行きたいと思っています。

 では では
 またこのブログにふらっと立ち寄ってみてください(o^^o)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんでした。





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 こんにちは (*^^*)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんです

 5月23日は「 骨密度ケアの日 」
 日付は こ(5)つ(2)み(3)つど の語呂合わせから
 アサヒグループ食品株式会社さんが2023年に制定しました。
 実はこちらの会社は他にも骨に関する記念日を制定しているのをご存じですか
 3月3日 「 骨の健康デー 」
 こちらもアサヒグループ食品株式会社さんが2023年に制定しています。
 人間の骨格
 まず「骨密度のケアとは何をすればいいのか」となりますよね
 骨密度は生まれてから20歳ころまで増えて40歳半ばまではそのまま
 50歳以降は減っていくだけです。
 特に女性は閉経の影響などもあり急激に減るそうです。
 そこで減るスピードを少しでも緩やかにしていく努力が必要。

 骨密度が下がる原因は
 運動不足、ダイエット、栄養不足(カルシウムやビタミンD)、アルコールの摂りすぎなど

 まずは食事の改善から始めてみましょう。
 カルシウムが摂れる牛乳やヨーグルトやチーズ、木綿豆腐や納豆、野菜なら小松菜など。
 ビタミンDが摂れる鮭、鯖、鰻などの魚系。キクラゲ、舞茸、エリンギなどの植物系。
 とくにカルシウムが不足すると骨に蓄えてあるカルシウムが消費されることになるので危険。
 使われるのは腰椎や頸椎や大腿骨など大きい骨から。
 将来折れると大変な骨の骨粗鬆症が加速します。
 危なくなって手をついたら骨折や転んで骨折、中には背骨の骨折なども
 年齢が上がれば治るのにも時間がかかります。
 早めのケアで将来の不安を少しでも減らしましょう。

 では では
 またこのブログにふらっと立ち寄ってみてください(o^^o)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんでした。



 

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 こんにちは (*^^*)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんです

 5月21日は「 探偵の日 」
 1891年5月21日、帝國探明會が朝日新聞に探偵の広告を日本で初めて掲載しました。
 「 詐欺師や盗人の所在を調べる 他人の行動調査を実施する 」という内容。
 探偵社
 日本で探偵をするには警察署を通じて公安委員会へ届け出が必要です。
 ちゃんと「探偵業の業務の適正化に関する法律」が存在しているのをご存じですか。
 警察庁が発表している探偵業の届け出は令和5年の段階で7,027件
 前年よりも57件も増えているそうです。
 そんなにたくさんの探偵社があるのを知ってちょっとびっくりです。
 もちろん無届での営業は法律違反になります。
 探偵業法第18条「 6ヶ月以下の懲役または30万円以下の罰金 」

 他にも一定期間の営業停止と3年間も警察署や公安委員会のホームページで名義が表示
 つまり「この探偵社は問題のある会社」だと全国に公開されてしまうのです。
 許可ではなく届け出なので必要な書類を提出して証明書をもらう
 この証明書が見えるところに表示してあれば届け出を間違いなく出した会社です。

 警視庁のホームページで探偵を検索すると色々なことが出てくるので
 興味のある方は一度見てみてはいかがでしょうか。
 届け出の内容や記載例などもちゃんと用意されています。
 廃業するのももちろん届け出が必要なので探偵業を始める前には確認しておきましょう。

 では では
 またこのブログにふらっと立ち寄ってみてください(o^^o)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんでした。




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