昨年お客様より反響が大きかった紫外線対策を再掲載
気温上昇と共に気になるお肌の対策
肌に塗るのも大事ですが体の中からする紫外線対策。
お客様からの知恵袋をぜひご参考下さい
2021年5月6日掲載
9回目はお客様からの知恵袋 「 食事で出来る紫外線対策 」
「肌には自信がある」 「結構白いよ」 とおっしゃるお客様、なにかなさっているんですか?
「血圧は全然だめだけど肌には自信あるのよ」
「七難隠すっていうけど血圧も隠してくれればよかったのに、何にも隠してくれない」
日焼け対策として特に食事に気を付けて紫外線対策をしてきたとおっしゃるお客様
他のお客様へ何かヒントがあるかもしれないと思い紫外線対策を聞いてみました。
まずはビタミンを摂ること。特に ビタミンA ・ ビタミンC ・ ビタミンE はしっかりバランスよく摂ってね。
抗酸化に良い食べ物はなんでも食べるようにしているの。
あとは緑茶や紅茶のカテキン、トマトのリコピン、小豆やブルーベリーのアントシアニン、鮭のアスタキサンチン、ニンジンのβカロテンなんかも良いらしいのよ。
喉が渇くと緑茶飲んでるしトマトは親戚が近所で作ってるから不揃いなの貰って毎日食べてる。
もちろん日焼け止めや日傘は当たり前だからね。
昔から雑誌で良いって書いてあるのは色々試したけど、私にとっての一番は美容液よりもビタミンとミネラルをしっかりバランス良く毎日摂ることだったみたい。
健康の基本だけでなく美肌の基本もはきちんとした食事なんですね。
抗酸化としては青汁モリンガ抹茶のメインであるモリンガも抗酸化成分が豊富です。
ビタミンAとビタミンEもしっかり含まれていることをお客様にお伝えすると、すでに他社で買われている青汁との違いに興味をもっていらっしゃいました。
ちなみに普段の食事で栄養を摂るならこちらがおすすめです
ビタミンA : ニンジン ホウレンソウ モロヘイヤ レバー(牛・豚・鶏)
ビタミンC : キウイ レモン アセロラ ゴーヤ 赤ピーマン 芽キャベツ
ビタミンE ; アーモンド(ナッツ類) ひまわり油 アボカド うなぎ 鮎 カボチャ
いかがでしたか?
教えていただいてからは夏場の食事にプラスして気を付けています。
これからもお客様からのいろいろなご質問や教えていただいた知恵袋などいろいろとお伝えしていければと思います。弊社商品で気になるご質問などありましたらいつでも相談窓口までお電話ください。電話は時間的に難しいという方もホームページのお問い合わせ窓口からご質問頂けます。
1日1杯で栄養たっぷり青汁モリンガ抹茶