先日、親しい知人より当店の「ペポカボチャの種茶」の注文を受けました。

以前にも尿漏れが頻発し、「ペポカボチャの種茶」で治まった体験の持ち主で、ここ数日また漏れが気になりだしたらしく、すぐに届けて欲しいとのことでした。

尿漏れは決して珍しい症状ではありません。

日本泌尿器科学会では、40歳以上の女性の4割以上が経験しているといいます。

年齢と共に患者数も増える尿漏れですが、主に二つのタイプに分けられます。

それは腹圧性尿失禁と切迫性尿失禁です。

自分の尿漏れがこの二つのどちらのタイプかがわかれば、日常生活で意識することで改善が見込まれます。

そうは言っても、面倒なことはしたくない、という方は1日1杯の「ペポカボチャの種茶」を是非続けてみてください。最後に簡単にご紹介します。

1:もっとも多い腹圧性尿失禁

この腹圧性尿失禁は、くしゃみや咳、重いものをふと持ち上げる時、笑った時など、急に息んだときに漏れるタイプです。これは妊娠や出産、骨盤底の筋肉のゆるみ、肥満や更年期のホルモン低下が原因と言われています。

自分でできる対処法は、まず骨盤底の筋トレです。座ったまま簡単にできます。まず姿勢正しく椅子に座り、膣や肛門を10秒かけてギュッーと閉め、10秒かけてスッーっと緩める運動です。これを10回ほど1日に数回すると良いらしいです。少し肥満気味の方は同時に肥満解消を進めることも有効なようです。

2:次に多い切迫性尿失禁

この切迫性尿失禁は膀胱が縮こまって起こる過活動膀胱が原因とされています。急にトイレに行きたくなったり、夜間頻尿もこのタイプです。

厄介なのが、先の腹圧性尿失禁よりもいつ起こるかわからないので、日常生活が非常に困難になる事です。出先で急に尿意がきて、トイレを探して見つからず、我慢の限界で漏れてしまうこともよくある事例です。

自分でできる対処法としては、先ほどの骨盤底の筋トレも有効ですが、膀胱訓練も有効です。

膀胱訓練は尿意を感じてもすぐにトイレには行かず、少し我慢をしてからトイレに行くことでこの訓練になります。もし不安な場合は、尿意が来たらしばらくトイレに座って我慢をしてから用を足す習慣を続けるのもよいでしょう。とはいっても極端な我慢のし過ぎは厳禁です。

このような対処法や様々な骨盤体操をしても、期待するほどの改善効果は実感できなかったという声も多く聞きます。また、泌尿器科を受診しても結果は変わらずだったということもあるでしょう。

そんな方に是非試してもらいたいのが「ペポカボチャの種茶」というわけです。

尿トラブル（尿漏れ・頻尿・残尿感・夜間頻尿・排尿困難など）にカボチャの種が良いという話は耳にしたことのある方も多いと思います。ところがこのお茶の主原料となるペポカボチャの種ですが、ただのカボチャの種ではありません。尿トラブルに勧められる訳があるのです。

訳その1：欧州では植物性の医薬品原料となるペポカボチャの種

欧州では尿トラブルの緩和に、ペポカボチャの種は民間療法的に古くから食されています。

現代ではその効き目も明らかとなり、ドイツ保健省（日本における厚生労働省）では、植物性の医薬品原料として治療への適応を認可をしています。ただし、そのままの種ではなく、完熟した種子エキスとしています。ここが大事なところです。

訳その2：欧州DMF（ドラッグマスターファイル）に登録される完熟種子エキス

「ペポカボチャの種茶」に主原料として使用される原料＝ペポカボチャの種も完熟したエキスを使用しています。日本国内での食品としての原材料名表記は「ペポカボチャ種子抽出物」となります。

この完熟種子エキスは欧州では医療用医薬品として認可されるドラッグマスターファイルに登録され、スイスの製薬メーカーであるフロタロム社の精製する医薬品原料です。ちなみに、使用されるペポカボチャの産地はオーストリアです。

訳その3：1杯で治療への推奨量500ｍｇが摂れる

ドイツ保健省においては、尿トラブルへの治療として推奨する、成人1日摂取量は完熟ペポカボチャ種子エキスで500ｍｇとしています。

「ペポカボチャの種茶」1杯には、この推奨量がしっかり配合されていますので、効果が期待できるのも納得のいくところです。

訳その4：ホルモンバランスを整える大豆イソフラボン配合

「ペポカボチャの種茶」を支える、脇役的な原料も使用されています。それがホルモンバランスを整える大豆イソフラボンが配合されていることです。尿トラブルの改善策としてホルモンバランスを整えることはとても有効です。この大豆は遺伝子組み換えでないことが証明されています。食品衛生法でも使用が認可されている安心な原料ですので、ペポカボチャの完熟種子エキスと同じく安心して摂取いただける自然食品です。

訳その5：トクホでもお馴染みの食物繊維＝難消化性デキストリン

「ペポカボチャの種茶」の原材料名表記には難消化性デキストリンが記されています。ペポカボチャの完熟種子エキスと大豆イソフラボンを無駄なく摂れるように顆粒にする際に必要になります。このことにより必要摂取量が無駄なくしっかり湯や水に溶け出るようになるのです。もちろんこの難消化性デキストリンとう難しい名前ですが、欧州産の遺伝子組み換えのないトウモロコシが原料になっています。水溶性の食物繊維などとしてトクホなどにも使われています。

ここまで長々とダラダラと書いてしまいましたが、尿トラブルに「ペポカボチャの種茶」が凄い訳を分かって頂けましたでしょうか。

今回個人的に、「ペポカボチャの種茶」のお届けの依頼のあった親しい知人女性ですが、今回もきっと納得の嬉しい結果が出ることと思います。

最後にすこやか茶屋の「ペポカボチャの種茶」へのリンクを張っておきます。ご興味ありましたら是非ご参考ください。

ヨッシーです。夜遊びネタです。疲れたから、寒いからと言わず、健康対策と称して行ってきました。

ここさいたま市からは車で１時間半程で着いてしまう富士山。私の地元にも富士見と名のつく街や通りもあるように、空気の締まった秋や冬には意外と富士山が大きく綺麗に見えます。

大気の汚染の少なかった昔は、1年中富士山を眺められたと聞いたこともあります。

さいたま市の北側から東西に結ぶ圏央道の開通により、中央道へのアクセスが一段とよくなり、富士山がさらに近くになった気がしています。

世界遺産となってからは、ここ数年海外からの観光客も凄く増えた感じがします。色々な言葉が飛び交い、観光名所の雰囲気としても一段と色鮮やかになった気もします。

余談ですが、知っている方も多いと思いますが、千円札の富士山に描かれている富士山は、富士五湖のひとつ、本栖湖からの眺めとされています。その場所に行くと、千円札を片手に見比べている人を沢山見かけます。

何だかんだと、その本栖湖に行くことが多いヨッシーですが、河口湖の冬花火もおすすめです。毎年１月から２月の土日に約20分ほど打ち上がります。多少風が強くても実施されるので、風に乗って斜めに打ち上がる花火も面白いものです。

この冬花火は、スケールや演出に関してはそこまで凄い花火大会ではないのですが、富士山をバックに上がるとうことで、とても人気があります。人気の観覧場所はとても渋滞するので早めに着いていた方がいいでしょう。

打ち上げ場所は3箇所（メインの大池公園、畳岩、八木崎公園）あり、河口湖のどこにいても見ることはできそうですが、おすすめの場所は北西側の河口湖円形ホール付近です。この辺からですと、富士山を中央に眺めつつ、その左手、中央、右手が花火の打ち上げ場所となります。この辺にはトイレ付き駐車場もありますし、若干遠いため比較的空いています。

最後に、富士山の麓だから寒くはないだろうと油断は禁物。氷点下になることもありますし、湖畔の気温は一段寒く感じられますので防寒対策は忘れずに。しかし、たとえ寒くてもこの冬花火、一見の価値はあります。

冬の寒い季節の外出は、おトイレが近くなるので嫌だという、尿トラブルにお悩みの方にオススメなのが、すこやか茶屋の「ペポカボチャの種茶」です。

心当たりある方、一度ぶらっと覗き見してください。↓