すこやか茶屋スタッフブログ

自然素材の健康茶を販売する|すこやか茶屋|株式会社日本サイプレス|のスタッフブログです。健康茶は勿論、健康食材や健康レシピ、健康情報をはじめとし、スタッフの日常や思うこと感じることを綴っています。

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血圧


 こんにちは (*^^*)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんです

 2026年12月12日は「 漢字の日 」です。
 1995年に公益財団法人日本漢字能力検定協会さんが制定しました。
 この日は京都の清水寺で今年の漢字が発表される日でもあります。
 日付はいい(1)じ(2)いち(1)じ(2)の語呂合わせから
 今年の漢字
 最近では
 2016年 「 金 」リオオリンピック・パラリンピック
 2017年 「 北 」北朝鮮の弾道ミサイル実験
 2018年 「 災 」地震や台風被害
 2019年 「 令 」新元号
 2020年 「 密 」コロナウイルス感染拡大
 2021年 「 金 」東京オリンピック・パラリンピック
 2022年 「 戦 」ロシアのウクライナ侵攻
 2023年 「 税 」増税減税の動向
 2024年 「 金 」パリオリンピック・パラリンピック
 となっていて2025年は何になるでしょうか。
 オリンピックとパラリンピックのある年は「 金 」が多い傾向ですね。
 2000年、2012年、2016年・2021年、2024年は「 金 」が選ばれています。

 では では
 またこのブログにふらっと立ち寄ってみてください(o^^o)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんでした。



 2025年12月26日8時59分までのご注文は年内に発送いたします。

 年末年始2026年12月27日~2025年1月4日はお休みです



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 こんにちは (*^^*)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんです

 12月1日~7日は「 雪崩防災週間 」です。
 全国で雪崩の危険個所は2万以上
 国土の半分以上が豪雪地帯の日本では毎年雪崩が起きています
 場所は北海道から山陰までと幅広く、1月から3月までは特に危険です。
 最高速度は時速200キロを超えることもあります。
 雪崩
 発生しやすい条件は
 ・傾斜が35度~45度
 ・短期間で多量の積雪
 ・0度以下の気温で吹雪や強風
 そして以前にも雪崩が起きた場所であるとより危険です。
 他にも春先や降雨後、斜面に積雪の亀裂があるなども危ないので注意しましょう。

 私たちが気にしなければいけないことは
 ・ハザードマップを確認する
 ・雪崩注意報など気象情報を確認する
 ・怪しいと思ったら近づかないで通報する
 これからスキーなどレジャーに行く場所、
 年末年始の帰省の通り道などを事前に調べておくと安心です。

 では では
 またこのブログにふらっと立ち寄ってみてください(o^^o)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんでした。



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 年末年始2026年12月27日~2025年1月4日はお休みです

 ストレス対策・睡眠対策にギャバ(GABA)  
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 こんにちは (*^^*)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんです

 12月3日は「 カレンダーの日 」です。
 1988年に全国団扇扇子カレンダー協議会さんと全国カレンダー出版協同組合連合会さんが制定しました。
 1872年に太陽暦の採用が決定。
 それまでの旧暦1872年12月3日が新暦1873年1月1日に変わりました。
 カレンダー
 1872年11月9日に公布され12月3日から新暦がスタート
 外交などの理由があったらしいですが対応できる期間はとても短いです。
 10月1日にはすでに旧暦の暦が発売されていたそうですよ。

 もし、今の時期に暦が突然変わったら大混乱しそう。
 年末の忙しい時期にとつぜん約1か月消えたらきっとトラブルだらけ。
 12月のお給料支払日が何日になるか、ボーナス支給日も不明、もちろん年給支給日も。
 11月25日とかに1カ月定期券買ったら12月2日までしか使えなくなるのでしょうか。
 突然12月2日が大晦日になっただろうからお寺や神社の祭事関係も混乱したでしょう。

 2020年東京オリンピック開催予定で休日が変わるだけでも大変だったから
 システム変更とかもあるし少なくても数年前から動かないと無理ですね。

 では では
 またこのブログにふらっと立ち寄ってみてください(o^^o)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんでした。





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 こんにちは (*^^*)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんです
 アカシエ 彩の栗
 
アカシエ ル・ショートケーキ・オ・フレーズ
 先日テレビで会社の最寄り駅のお隣駅にあるアカシエさんが紹介されていました。
 苺のショートケーキとモンブランどちらが売れているかだったのですが
 我が家はどちらも大好きなので意見が分かれることに。
 最終的に季節限定の方が売れるだろうと話がまとまり
 モンブラン「彩の栗」を選択、見事に当たっていました。
 こちらのお店はショートケーキが季節ごとに色々あって美味しいのです。
 とくに埼玉県のいちご「あまりん」が出始めるとこれがすごく美味しい。
 他にもシャインマスカットや洋ナシや柿や無花果や蜜柑などのショートケーキ。
 商品名に「すごい」が付いている物は果物が通常よりも多く入っていて格別です。
 そして1位だったモンブラン「彩の栗」は凄く繊細なモンブランです。
 でも口に入れると栗の味がとても濃厚。
 すでに今年1回食べているのですがシーズン中にあと1回は食べたい。

 果物の美味しい季節はどこのケーキも美味しい。
 会社の最寄り駅周辺は美味しいケーキ店が多いので幸せです。
 ただし買いすぎるとお財布に厳しいのが困る所。
 毎回考えに考えて選んでいます。

 では では
 またこのブログにふらっと立ち寄ってみてください(o^^o)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんでした。



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 こんにちは (*^^*)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんです

 朝晩が寒くなってきた11月から気を付けて欲しいのが「ヒートショック」です。
 気温差により血管に収縮と拡張が起こり最悪の場合は意識障害により浴槽で溺死。
 そうならないためにも普段から入浴前に気を付けておくと良いことをご案内します。
 ヒートショック

 まずは「ヒートショック」に要注意な人
 1 65歳以上の方
   冬は交通事故で亡くなる方よりも浴槽で亡くなる方が約3倍
 2 血圧の高い方
   元々血圧が高いとヒートショックの影響がより出やすい
 3 血糖値の高い方
 
  こちらもやはり血管への影響が大きい
 4 1番風呂が好きな方
  
 浴室内がまだ暖まっていないので浴槽のお湯と室温の温度差が大きい
 5 熱いお湯に浸かるのが好きな方
   42度以上のお湯に浸かると体温も一気に上昇しヒートショックが発生しやすい

 「ヒートショック」予防対策
 1 脱衣所や浴室を暖めておく
  
 浴槽内との温度差を減らすことで急激な血管の収縮と拡張を予防します
   事前に暖められない時は、かけ湯を心臓から遠い所から始めて負担を減らしましょう
 2 入浴は41度以下で10分以内
   熱いお湯に長く浸かると体温が38度を超えることもあります
   長湯するときは半身浴がおすすめです。
 3 飲食直後の入浴を避ける
   特にアルコールを飲んだ直後の入浴は要注意
 4 浴槽から急に立ち上がらない
   水圧の急激な変化も血管への影響が出やすいので要注意

 特にご高齢の方で同居の方がいる人は入浴することを伝えると安心です。
 実際にいつもより入浴時間が長いことを不審に思ったご家族に救助された方もいます。

 ヒートショックは若い方でも危険なので年齢関係なくご注意ください。

 では では
 またこのブログにふらっと立ち寄ってみてください(o^^o)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんでした。




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