すこやか茶屋スタッフブログ

自然素材の健康茶を販売する|すこやか茶屋|株式会社日本サイプレス|のスタッフブログです。健康茶は勿論、健康食材や健康レシピ、健康情報をはじめとし、スタッフの日常や思うこと感じることを綴っています。

すこやか茶屋|株式会社日本サイプレス|スタッフブログ

血糖値


 こんにちは (*^^*)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんです

 12月3日は「 カレンダーの日 」です。
 1988年に全国団扇扇子カレンダー協議会さんと全国カレンダー出版協同組合連合会さんが制定しました。
 1872年に太陽暦の採用が決定。
 それまでの旧暦1872年12月3日が新暦1873年1月1日に変わりました。
 カレンダー
 1872年11月9日に公布され12月3日から新暦がスタート
 外交などの理由があったらしいですが対応できる期間はとても短いです。
 10月1日にはすでに旧暦の暦が発売されていたそうですよ。

 もし、今の時期に暦が突然変わったら大混乱しそう。
 年末の忙しい時期にとつぜん約1か月消えたらきっとトラブルだらけ。
 12月のお給料支払日が何日になるか、ボーナス支給日も不明、もちろん年給支給日も。
 11月25日とかに1カ月定期券買ったら12月2日までしか使えなくなるのでしょうか。
 突然12月2日が大晦日になっただろうからお寺や神社の祭事関係も混乱したでしょう。

 2020年東京オリンピック開催予定で休日が変わるだけでも大変だったから
 システム変更とかもあるし少なくても数年前から動かないと無理ですね。

 では では
 またこのブログにふらっと立ち寄ってみてください(o^^o)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんでした。





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 こんにちは (*^^*)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんです

 12月1日は「 一万円札発行の日 」
 1958年12月1日に初めて1万円札が発行されました。
 当時の大卒初任給が13,000円なのでかなりの高額紙幣
 表は聖徳太子、裏が鳳凰の絵柄でした。
 次に発行されたのが1984年
 表は福沢諭吉、裏が雉
 さらに次が2004年
 表は同じく福沢諭吉、裏が平等院鳳凰堂鳳凰像
 そして最新は2023年
 表が渋沢栄一、裏が東京駅丸の内駅舎
 一万円札の人

 聖徳太子を見慣れていた時に福沢諭吉に変わり違和感がありましたが
 月日が流れて渋沢栄一になる時にも違和感がありました。
 見慣れていると慣れるものですね。
 お札でいえば昔は500円札だったのに今は硬貨があたりまえ
 小遣いで貰っていたころが懐かしい
 ちなみに絵柄は表が岩倉具視で裏が富士山でした。

 では では
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 すこやか茶屋スタッフ 山さんでした。



 長崎県が特許を取得した発酵椿茶
 長崎県・長崎県立大学共同開発素材使用

 五島の椿発酵茶
 血糖値と中性脂肪が気になる方へ




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 こんにちは (*^^*)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんです

 朝晩が寒くなってきた11月から気を付けて欲しいのが「ヒートショック」です。
 気温差により血管に収縮と拡張が起こり最悪の場合は意識障害により浴槽で溺死。
 そうならないためにも普段から入浴前に気を付けておくと良いことをご案内します。
 ヒートショック

 まずは「ヒートショック」に要注意な人
 1 65歳以上の方
   冬は交通事故で亡くなる方よりも浴槽で亡くなる方が約3倍
 2 血圧の高い方
   元々血圧が高いとヒートショックの影響がより出やすい
 3 血糖値の高い方
 
  こちらもやはり血管への影響が大きい
 4 1番風呂が好きな方
  
 浴室内がまだ暖まっていないので浴槽のお湯と室温の温度差が大きい
 5 熱いお湯に浸かるのが好きな方
   42度以上のお湯に浸かると体温も一気に上昇しヒートショックが発生しやすい

 「ヒートショック」予防対策
 1 脱衣所や浴室を暖めておく
  
 浴槽内との温度差を減らすことで急激な血管の収縮と拡張を予防します
   事前に暖められない時は、かけ湯を心臓から遠い所から始めて負担を減らしましょう
 2 入浴は41度以下で10分以内
   熱いお湯に長く浸かると体温が38度を超えることもあります
   長湯するときは半身浴がおすすめです。
 3 飲食直後の入浴を避ける
   特にアルコールを飲んだ直後の入浴は要注意
 4 浴槽から急に立ち上がらない
   水圧の急激な変化も血管への影響が出やすいので要注意

 特にご高齢の方で同居の方がいる人は入浴することを伝えると安心です。
 実際にいつもより入浴時間が長いことを不審に思ったご家族に救助された方もいます。

 ヒートショックは若い方でも危険なので年齢関係なくご注意ください。

 では では
 またこのブログにふらっと立ち寄ってみてください(o^^o)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんでした。




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 こんにちは (*^^*)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんです

 毎月21日は「 漬物の日 」です。
 全日本漬物協同組合連合会さんが制定しました。
 漬物の神様を祀っている萱津神社の「香の物祭」が8月21日
 ここから毎月21日を「 漬物の日 」と決めたそうです。

 みなさん好みのお漬物があると思います。
 我が家の大好きなお漬物はたくさんあります。
 北海道の松前漬け
 山形県の晩菊
 宮城県の長なす漬
 福島県の三五八漬け、
 長野県の野沢菜漬け
 静岡県のわさび漬け
 岐阜県の赤かぶ漬け
 京都府の千枚漬けとすぐき漬け、
 大阪府の泉州水ナス漬け
 岡山県の鉄砲漬け
 福岡県の辛子明太子
 他にもキャベツのお漬物も大好き。
 ぬか漬け
 家で漬けるぬか漬けも好きです。
 好きなお野菜などを入れて付け込めるのが良いですよね。
 最近はぬか床も色々と売っているのでためしやすい。
 冷蔵庫で保存しやすいサイズなのも使い勝手がいいです。
 補充用もあるから減ったら随時補充。
 美味しい漬物屋でぬか漬けを買って食べることもあります。
 漬物についていたぬかを自宅のに混ぜても面白いとお店の方に教えてもらいました。

 では では
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 すこやか茶屋スタッフ 山さんでした。



 長崎県が特許を取得した発酵椿茶
 長崎県・長崎県立大学共同開発素材使用

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 こんにちは (*^^*)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんです

 11月14日は「 世界糖尿病デー(World Diabetes Day) 」です。
 元々1991年に国際糖尿病連合と世界保健機構で制定された記念日でした
 2006年の国連総会で「糖尿病の全世界的脅威を認知する決議」が採択
 同時に国連の記念日としても認定されています。
 日付はインスリンを発見したバンティング博士の誕生日です。
 インスリン注射
 現在、世界の糖尿病人口は8億人以上
 特にアジア・太平洋地域は糖尿病患者の増加が深刻で世界の1/3がここ。
 隠れ糖尿病の方を入れるともっと増える可能性があります。
 糖尿病患者が多い国はインド・中国・アメリカ・パキスタン・インドネシア・ブラジルなど

 日本では患者数が大きく増えてもいませんが大きく減ってもいないのが現状です。
 2016年の検査で「糖尿病が強く疑われる人」が約1,000万人
 さらに「糖尿病の可能性を否定できない人」が約1,000万人
 合計で2,000万人つまり人口の約15%が「糖尿病患者と糖尿病予備軍」
 自覚症状がなくそのまま放置の方も多い糖尿病です。
 早めの受診、早めの治療で悪化を予防していきましょう。
 血液検査
 糖尿病発見で一番わかりやすいのは血液検査。
 定期的な健康診断がおすすめです。

 では では
 またこのブログにふらっと立ち寄ってみてください(o^^o)
 すこやか茶屋スタッフ 山さんでした。





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