こんにちは (*^^*)
すこやか茶屋スタッフ 山さんです
３月２５日は「 笑顔表情筋の日 」
みんな（３）でニコニコ（２５）で３月２５日
笑顔表情筋協会さんが２０２０年に制定しました。
笑顔を作る表情筋を鍛えることで自然な笑顔を作れるらしいですよ。
たしかに笑顔で接客してくれるとお店の印象なども良くなりますよね。
そして笑顔は見た目の印象もありますが
自分にもプラスが多いと言われています。
笑うことでリラックスし自律神経が安定
血行が良くなり内臓にも好影響
これは作り笑いでも効果が有るそうです。
ＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）が活発になり免疫力もアップ
笑うことで体内のバランスもとれる結果も出ています。
さらに脳の働きの活性かされ記憶力のアップなど
笑うことで良いこと色々
体にも精神にもプラスがたくさんです。
では では
またこのブログにふらっと立ち寄ってみてください(o^∇^o)ﾉ
すこやか茶屋スタッフ 山さんでした。
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